지금 당신에게 가장 필요한 건 ‘멈춤’일지도 몰라요.

할 일도, 설명도, 대화도, 감정 조절도… 아무것도 하지 않아도 괜찮은 시간.

그냥 가만히 있고 싶은 마음, 그 자체로도 충분히 정당하고 중요한 감정이에요.
마치 숨을 깊게 들이쉬고 내쉬는 것처럼,
아무것도 하지 않음으로써 내 마음이 나를 다시 만나는 시간이 필요할 때가 있어요.

그 시간, 누구도 뺏을 자격 없어요.
지금은 그냥,
차 한 잔을 들고 조용히 창밖을 보거나,
따뜻한 담요에 몸을 덮고 천장을 멍하니 바라보거나,
혹은 아무것도 하지 않은 채로 조용히 앉아만 있어도 좋아요.

세상은 계속 돌아가겠지만,
지금 당신 마음만큼은 조용히 쉬어도 되는 공간에서 머물러야 해요.

오늘 하루, 정말 아무것도 하지 않아도 괜찮아요.
당신 마음이 말하고 있는 걸, 저는 들었어요.
그리고 당신이 잠시 멈춰 있는 그곳에서,
괜찮아질 때까지 기다릴게요.

#아무것도하지마요